Υδάτωση & θερμορύθμιση Αθλητών

08.5.2012

Η παρούσα συνέντευξη έγινε κατά τη διάρκεια του 1ου Συμποσίου Αθλητικής Διατροφής, 1 Απριλίου 2012, υπό τη διοργάνωση της Ομάδας Εργασίας – Ομάδας Ειδικών του Πανελληνίου Συλλόγου Διαιτολόγων – Διατροφολόγων, στο Κεντρικό Αμφιθέατρο “Γ. Καραμπατζός” του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου.

Στο βίντεο αυτό ακούτε σημαντικά σημεία σχετικά με την ενυδάτωση των αθλητών, πώς μπορεί κανείς να αποφύγει την αφυδάτωση και τελικά τη θερμορύθμιση κατά τη διάρκεια της άσκησης, από τον Ιωάννη Αρναούτη Καθηγητή Φυσικής Αγωγής PhD.