Τι ισχύει για τα συμπληρώματα β – Αλανίνης σε αθλητές;
8:35 μμ

Τι ισχύει για τα συμπληρώματα β – Αλανίνης σε αθλητές;

Η β-αλανίνη είναι ένα συμπλήρωμα που χρειάζεται περαιτέρω μελέτη για να καθοριστεί πλήρως η βέλτιστη ποσότητα ημερήσιας αλλά και συνολικής πρόσληψης, όπως και οι πιθανές παρενέργειες που μπορεί να έχει στον οργανισμό.

Ό,τι χρειάζεται να γνωρίζετε για το λιπώδη ιστό!
3:03 μμ

Ό,τι χρειάζεται να γνωρίζετε για το λιπώδη ιστό!

Ως παχυσαρκία ορίζεται η κατάσταση εκείνη κατά την οποία η υπερβολική συσσώρευση λίπους στον οργανισμό δημιουργεί σοβαρές μεταβολικές επιπλοκές.

Μύθοι και αλήθειες σχετικά με την απώλεια βάρους
3:21 μμ

Μύθοι και αλήθειες σχετικά με την απώλεια βάρους

Τα βασικότερα διαθέσιμα θεραπευτικά εργαλεία για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας είναι η διατροφική αντιμετώπιση, η τροποποίηση συμπεριφοράς και εκπαίδευσης…

Ο χρόνος μπροστά στην οθόνη επηρεάζει τις διατροφικές συνήθειες παιδιών και εφήβων
3:17 μμ

Ο χρόνος μπροστά στην οθόνη επηρεάζει τις διατροφικές συνήθειες παιδιών και εφήβων

Τηλεοράσεις, υπολογιστές, smartphone, tablet, καταναλώνουν ένα σημαντικό μέρος του χρόνου μας, στη διάρκεια της ημέρας.

Πως επιδρά η άσκηση στην όρεξη και κατ’ επέκταση στη ρύθμιση του βάρους;
3:30 μμ

Πως επιδρά η άσκηση στην όρεξη και κατ’ επέκταση στη ρύθμιση του βάρους;

Γιατί μερικοί άνθρωποι τρώνε περισσότερο όταν γυμνάζονται ενώ άλλοι λιγότερο;

Ζάχαρη – Προσοχή για να μη μας πικράνει…
3:24 μμ

Ζάχαρη – Προσοχή για να μη μας πικράνει…

Tα τελευταία 50 χρόνια, η κατανάλωση ζάχαρης έχει τριπλασιαστεί και ένας εκτεταμένος όγκος επιστημονικών δεδομένων υποδεικνύουν ότι η υπερκατανάλωση ζάχαρης έχει δυσμενείς επιπτώσεις στην υγεία…

Ο ρόλος του Διαιτολόγου – Καμπάνια Ενημέρωσης Κοινού
6:25 πμ

Ο ρόλος του Διαιτολόγου – Καμπάνια Ενημέρωσης Κοινού

Ο Πανελλήνιος Σύλλογος Διαιτολόγων-Διατροφολόγων υλοποίησε το 2015 μία καμπάνια ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης του κοινού σχετικά με το ρόλο του Διαιτολόγου – Διατροφολόγου

Η διατροφή του αθλητή σε οχτώ βασικά σημεία
8:23 μμ

Η διατροφή του αθλητή σε οχτώ βασικά σημεία

Ποιες είναι οι ενεργειακές ανάγκες ενός μέσου αθλούμενου και πως αυτές επηρεάζονται από την ένταση και τη διάρκεια της άσκησης;

Γρήγορη ή αργή απώλεια βάρους; Τι μας ωφελεί περισσότερο;
3:36 μμ

Γρήγορη ή αργή απώλεια βάρους; Τι μας ωφελεί περισσότερο;

Σύμφωνα με την θέση του Αμερικανικού Διαιτολογικού Συλλόγου η διαχείριση και θεραπεία της παχυσαρκίας κρίνεται απαραίτητη για την προώθηση της δημόσιας υγείας.

Πώς η ενεργειακή πυκνότητα της δίαιτας συμβάλλει στη ρύθμιση του βάρους
3:32 μμ

Πώς η ενεργειακή πυκνότητα της δίαιτας συμβάλλει στη ρύθμιση του βάρους

Η ενεργειακή πυκνότητα είναι μια σχετικά νέα ιδέα που έχει αναγνωριστεί ως ένας σημαντικός παράγοντας στη ρύθμιση του σωματικού βάρους στους ενήλικες όπως και στα παιδιά.

Designed by porcupine colors | Developed by