H σημασία της διατροφής στην πρόληψη και αντιμετώπιση της απώλειας μυϊκού ιστού

Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότερα ερευνητικά δεδομένα καταδεικνύουν τον καθοριστικό ρόλο της μυϊκής μάζας για την επίτευξη και διατήρηση καλής υγείας, καθώς και για τη βέλτιστη διαχείριση και πορεία πολλών χρόνιων νοσημάτων.

Παράλληλα η απώλειά της έχει συσχετιστεί με διαταραγμένη ποιότητα ζωής, μειωμένη λειτουργικότητα και κινητικότητα, αύξηση του κινδύνου περιεγχειρητικών επιπλοκών και παράταση του χρόνου νοσηλείας με αποτέλεσμα την οικονομική επιβάρυνση του συστήματος υγείας, καθώς και αύξηση του κινδύνου θνησιμότητας.

Η διατροφή αποτελεί μία από τις βασικές συνιστώσες για τη διατήρηση της μυϊκής μάζας. Μέσω της παροχής των απαιτούμενων θρεπτικών συστατικών μπορεί να συμβάλλει σημαντικά τόσο στην πρόληψη της απώλειας μυϊκού ιστού όσο και στην αντιμετώπιση της μειωμένης μυϊκής μάζας.

Έχοντας, λοιπόν, στόχο την έγκυρη ενημέρωση, αλλά και την ευαισθητοποίηση των Επαγγελματιών Υγείας και του κοινού για την ιδιαίτερη σημασία της, ο Πανελλήνιος Σύλλογος Διαιτολόγων-Διατροφολόγων και η Ομάδα Ειδικών Κλινικής Διατροφής παρουσιάζουν μεταφρασμένο και μεταγλωττισμένο το παρακάτω βίντεο, θέλοντας να αναδείξουν, με λόγο άμεσο και κατανοητό, τη σημασία της διατροφής στη διατήρηση της μυϊκής μάζας.  

Το πρωτότυπο βίντεο σχεδιάστηκε από την Dr. Carla Prado (Καθηγήτρια στο Πανεπιστήμιο της Alberta στον Καναδά) και την ομάδα της, σε μια προσπάθεια εκπαίδευσης για τη σημασία των ανωτέρω, βασισμένοι σε δεδομένα, που αναδεικνύουν την αποτελεσματικότητα παρόμοιων εκπαιδευτικών βίντεο για τη μετάδοση γνώσης και πληροφορίας.  

Στο βίντεο υποστηρίζεται, μεταξύ άλλων, η ιδιαίτερη σημασία της αξιολόγησης της μυϊκής μάζας, χωρίς να εστιάζουμε μόνο στο σωματικό βάρος και το «φαίνεσθαι»! Παράλληλα, καταδεικνύεται ο καίριος ρόλος της διατροφής και τονίζεται, ότι δεν θα πρέπει να παραμελείται! 

Θα θέλαμε να ευχαριστήσουμε θερμά την Καθηγήτρια Dr. Carla Prado για την άψογη συνεργασία μας στην υλοποίηση του βίντεο και επίσης όλους τους χορηγούς για την υποστήριξη αυτής της δράσης!

Όπως αναφέρει και η δημιουργός του βίντεο Καθηγήτρια Dr. Carla Prado «Παρακαλούμε κοινοποιήστε και βοηθήστε μας στη διάδοση του μηνύματος αυτού».

 

Διαβάστε Επίσης

Δελτίο Τύπου – Ο Πανελλήνιος Σύλλογος Διαιτολόγων – Διατροφολόγων στο Προολυμπιακό Τουρνουά Μπάσκετ
10 Ιουλίου, 2024

Δελτίο Τύπου – Ο Πανελλήνιος Σύλλογος Διαιτολόγων – Διατροφολόγων στο Προολυμπιακό Τουρνουά Μπάσκετ

Ο Πανελλήνιος Σύλλογος Διαιτολόγων Διατροφολόγων είχε την τιμή να συμμετάσχει στο Προολυμπιακό Τουρνουά Μπάσκετ που πραγματοποιήθηκε 2-7 Ιουλίου στο ΣΕΦ, κατόπιν πρόσκλησης της Ελληνικής Ομοσπονδίας Καλαθοσφαίρισης (ΕΟΚ). Ο ΠΣΔΔ συμμετείχε με δικό του περίπτερο στο fan zone, στο πλαίσιο των κοινωνικών ενεργειών του τουρνουά, σε συνεργασία με την ΕΟΚ και το FIBA Foundation οι οποίες

Παρουσία του ΠΣΔΔ στα διεθνή βραβεία Olympia Health & Nutrition Awards για το Ελαιόλαδο.
5 Ιουλίου, 2024

Παρουσία του ΠΣΔΔ στα διεθνή βραβεία Olympia Health & Nutrition Awards για το Ελαιόλαδο.

Μετά από πρόσκληση των διοργανωτών, ο Δρ. Παναγιώτης ΒαραγιάννηςΕιδ. Γραμματέας Νομικών/Οργανωτικών Θεμάτων του ΠΣΔΔ παραβρέθηκε στην 9η τελετή απονομής των βραβείων ελαιολάδου με ισχυρισμό υγείας Olympia Health & Nutrition Awards που πραγματοποιήθηκε στις 27 Ιουνίου στην Αθήνα, από τον διεθνή μη κερδοσκοπικό οργανισμό Παγκόσμιο Κέντρο Ελιάς για την Υγεία (World Olive Center for Health, WOCH).

Ο Πανελλήνιος Σύλλογος Διαιτολόγων Διατροφολόγων στο Προολυμπιακό Τουρνουά Μπάσκετ! 2-7 Ιουλίου 2024
13 Ιουνίου, 2024

Ο Πανελλήνιος Σύλλογος Διαιτολόγων Διατροφολόγων στο Προολυμπιακό Τουρνουά Μπάσκετ! 2-7 Ιουλίου 2024

ο Πανελλήνιος Σύλλογος Διαιτολόγων – Διατροφολόγων (ΠΣΔΔ) θα είναι παρών στο Προολυμπιακό Τουρνουά Μπάσκετ, ένα από τα μεγαλύτερα αθλητικά γεγονότα που φιλοξενεί η χώρα μας.

Designed by porcupine colors | Developed by