Πανελλήνιος Σύλλογος Διαιτολόγων - Διατροφολόγων > ΝΕΑ & ΚΑΜΠΑΝΙΕΣ > Άρθρα διατροφής > Αθλητική Διατροφή

PINES Olympic request
6 Ιουλίου, 2021
Δελτία Τύπου & Ανακοινώσεις

PINES Olympic request

We are requesting any sports dietitian who is planning to be in Japan with a team or sport for the Olympic or Paralympic Games and will be experiencing the food provided to athletes and teams either at a venue, the athletes village or a satellite village to contact Fiona Pelly (fpelly@usc.edu.au).
1ο Webinar Αθλητικής Διατροφής – ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
26 Οκτωβρίου, 2020
Δελτία Τύπου & Ανακοινώσεις

1ο Webinar Αθλητικής Διατροφής – ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ

Πριν λίγες ημέρες ολοκληρώθηκε το 1ο Webinar Αθλητικής Διατροφής που διοργανώθηκε από τα μέλη της πολύ δραστήριας Ομάδας Ειδικών Αθλητικής Διατροφής του Πανελλήνιου Συλλόγου Διαιτολόγων – Διατροφολόγων (ΠΣΔΔ).
Διατροφικές στρατηγικές επαναφοράς σε κανονικούς ρυθμούς προπονήσεων
11 Μαΐου, 2020
Αθλητική Διατροφή

Διατροφικές στρατηγικές επαναφοράς σε κανονικούς ρυθμούς προπονήσεων

Η σταδιακή και οργανωμένη επαναφορά στην κανονικότητα της προπόνησης, απαιτεί και την ανάλογη, σταδιακή και οργανωμένη διατροφική προσαρμογή.
Συστάσεις αναφορικά με τη διατροφή και τη σωματική δραστηριότητα κατά τη διάρκεια του περιορισμού της κυκλοφορίας
4 Απριλίου, 2020
Αθλητική Διατροφή

Συστάσεις αναφορικά με τη διατροφή και τη σωματική δραστηριότητα κατά τη διάρκεια του περιορισμού της κυκλοφορίας

Καθώς τα νέα περιστατικά της νόσου COVID-19 συνεχίζουν να αυξάνονται σε όλη την Ευρώπη, πολλά υγιή άτομα καλούνται να παραμείνουν στο σπίτι με περιορισμό κοινωνικών επαφών.
Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Αθλητισμού 2018
23 Σεπτεμβρίου, 2018
Αθλητική Διατροφή

Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Αθλητισμού 2018

Η αξία της άσκησης πλέον είναι επιστημονικά τεκμηριωμένη. Έρευνες αποδεικνύουν ότι άτομα που έχουν εντάξει την άσκηση στη ζωή τους έχουν μικρότερες πιθανότητες να εμφανίσουν καρδιαγγειακά νοσήματα, καρκίνο, διαβήτη τύπου 2, μεταβολικό σύνδρομο, κατάθλιψη και κατάγματα ισχίου.

Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Αθλητισμού 2015
9 Σεπτεμβρίου, 2015
Αθλητική Διατροφή

Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Αθλητισμού 2015

7-13 Σεπτεμβρίου είναι η Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Αθλητισμού. Στόχος της Ευρωπαϊκής Εβδομάδας Αθλητισμού είναι η αύξηση της συμμετοχής όλων των πολιτών στη φυσική δραστηριότητα και στον αθλητισμό σε όλα τα επίπεδα, έτσι ώστε να υιοθετήσουν έναν ενεργό και υγιή τρόπο ζωής.
Τι ισχύει για τα συμπληρώματα β – Αλανίνης σε αθλητές;
24 Ιουλίου, 2015
Αθλητική Διατροφή

Τι ισχύει για τα συμπληρώματα β – Αλανίνης σε αθλητές;

Η β-αλανίνη είναι ένα συμπλήρωμα που χρειάζεται περαιτέρω μελέτη για να καθοριστεί πλήρως η βέλτιστη ποσότητα ημερήσιας αλλά και συνολικής πρόσληψης, όπως και οι πιθανές παρενέργειες που μπορεί να έχει στον οργανισμό.

Η διατροφή του αθλητή σε οχτώ βασικά σημεία
9 Δεκεμβρίου, 2014
Αθλητική Διατροφή

Η διατροφή του αθλητή σε οχτώ βασικά σημεία

Ποιες είναι οι ενεργειακές ανάγκες ενός μέσου αθλούμενου και πως αυτές επηρεάζονται από την ένταση και τη διάρκεια της άσκησης;
Υψηλός Αθλητισμός και Αμηνόρροια
14 Δεκεμβρίου, 2012
Αθλητική Διατροφή

Υψηλός Αθλητισμός και Αμηνόρροια

Τα πολυάριθμα οφέλη της συστηματικής άσκησης είναι ευρέως γνωστά και εκδηλώνονται σε όλα τα σωματικά δραστήρια άτομα, άνδρες και γυναίκες κάθε ηλικίας.
Τα απαραίτητα χαρακτηριστικά και συστατικά του γεύματος πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την άσκηση
30 Νοεμβρίου, 2012
Αθλητική Διατροφή

Τα απαραίτητα χαρακτηριστικά και συστατικά του γεύματος πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την άσκηση

Το γεύμα πριν από την άσκηση (προπόνηση ή αγώνας), χρειάζεται να παρέχει επαρκείς ποσότητες υγρών για τη διατήρηση των επιπέδων υδάτωσης, να περιέχει χαμηλή περιεκτικότητα σε λίπος και φυτικές ίνες.

Κατηγορίες

Γρήγορη πλοήγηση

  • map location
    Πανόρμου 23, ΤΚ 115 22, Αθήνα (4ος όροφος)
  • email info
    info@hda.gr
  • telephone info
    210 6984400, Πέμπτη – Τρίτη: 9:30-13:00, Τετάρτη 14:00-18:00

Social Media

Copyright 2023 ©Πανελλήνιος Σύλλογος Διαιτολόγων – Διατροφολόγων all rights reserved
Designed by porcupine colors | Developed by