Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Αθλητισμού 2015
8:44 μμ

Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Αθλητισμού 2015

7-13 Σεπτεμβρίου είναι η Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Αθλητισμού. Στόχος της Ευρωπαϊκής Εβδομάδας Αθλητισμού είναι η αύξηση της συμμετοχής όλων των πολιτών στη φυσική δραστηριότητα και στον αθλητισμό σε όλα τα επίπεδα, έτσι ώστε να υιοθετήσουν έναν ενεργό και υγιή τρόπο ζωής.

Τι ισχύει για τα συμπληρώματα β – Αλανίνης σε αθλητές;
8:35 μμ

Τι ισχύει για τα συμπληρώματα β – Αλανίνης σε αθλητές;

Η β-αλανίνη είναι ένα συμπλήρωμα που χρειάζεται περαιτέρω μελέτη για να καθοριστεί πλήρως η βέλτιστη ποσότητα ημερήσιας αλλά και συνολικής πρόσληψης, όπως και οι πιθανές παρενέργειες που μπορεί να έχει στον οργανισμό.

Ό,τι χρειάζεται να γνωρίζετε για το λιπώδη ιστό!
3:03 μμ

Ό,τι χρειάζεται να γνωρίζετε για το λιπώδη ιστό!

Ως παχυσαρκία ορίζεται η κατάσταση εκείνη κατά την οποία η υπερβολική συσσώρευση λίπους στον οργανισμό δημιουργεί σοβαρές μεταβολικές επιπλοκές.

Μύθοι και αλήθειες σχετικά με την απώλεια βάρους
3:21 μμ

Μύθοι και αλήθειες σχετικά με την απώλεια βάρους

Τα βασικότερα διαθέσιμα θεραπευτικά εργαλεία για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας είναι η διατροφική αντιμετώπιση, η τροποποίηση συμπεριφοράς και εκπαίδευσης…

Ο χρόνος μπροστά στην οθόνη επηρεάζει τις διατροφικές συνήθειες παιδιών και εφήβων
3:17 μμ

Ο χρόνος μπροστά στην οθόνη επηρεάζει τις διατροφικές συνήθειες παιδιών και εφήβων

Τηλεοράσεις, υπολογιστές, smartphone, tablet, καταναλώνουν ένα σημαντικό μέρος του χρόνου μας, στη διάρκεια της ημέρας.

Πως επιδρά η άσκηση στην όρεξη και κατ’ επέκταση στη ρύθμιση του βάρους;
3:30 μμ

Πως επιδρά η άσκηση στην όρεξη και κατ’ επέκταση στη ρύθμιση του βάρους;

Γιατί μερικοί άνθρωποι τρώνε περισσότερο όταν γυμνάζονται ενώ άλλοι λιγότερο;

Ζάχαρη – Προσοχή για να μη μας πικράνει…
3:24 μμ

Ζάχαρη – Προσοχή για να μη μας πικράνει…

Tα τελευταία 50 χρόνια, η κατανάλωση ζάχαρης έχει τριπλασιαστεί και ένας εκτεταμένος όγκος επιστημονικών δεδομένων υποδεικνύουν ότι η υπερκατανάλωση ζάχαρης έχει δυσμενείς επιπτώσεις στην υγεία…

Ο ρόλος του Διαιτολόγου – Καμπάνια Ενημέρωσης Κοινού
6:25 πμ

Ο ρόλος του Διαιτολόγου – Καμπάνια Ενημέρωσης Κοινού

Ο Πανελλήνιος Σύλλογος Διαιτολόγων-Διατροφολόγων υλοποίησε το 2015 μία καμπάνια ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης του κοινού σχετικά με το ρόλο του Διαιτολόγου – Διατροφολόγου

Η διατροφή του αθλητή σε οχτώ βασικά σημεία
8:23 μμ

Η διατροφή του αθλητή σε οχτώ βασικά σημεία

Ποιες είναι οι ενεργειακές ανάγκες ενός μέσου αθλούμενου και πως αυτές επηρεάζονται από την ένταση και τη διάρκεια της άσκησης;

Γρήγορη ή αργή απώλεια βάρους; Τι μας ωφελεί περισσότερο;
3:36 μμ

Γρήγορη ή αργή απώλεια βάρους; Τι μας ωφελεί περισσότερο;

Σύμφωνα με την θέση του Αμερικανικού Διαιτολογικού Συλλόγου η διαχείριση και θεραπεία της παχυσαρκίας κρίνεται απαραίτητη για την προώθηση της δημόσιας υγείας.

Designed by porcupine colors | Developed by